Всероссийский  физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Нормативные документы 

НОВОСТИ МОУ "Средней школы №91 "ИнТех" о ГТО

01.11.2022 О сдаче нормативов ГТО учеников 11 классов (зальные виды)

1 ноября 2022 года на базе МОУ "Средняя школа 91 ИнТех" ученики 11 класса сдавали нормативы ВФСК ГТО зальные виды. Учащиеся сдавали подтягивание на высокой перекладине (мальчики), подтягивание на низкой перекладине (девушки), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища, наклон на гимнастической скамейке, челночный бег 3х10, прыжки в длину с места и стрельба из электронного оружия. Участники достойно справились с испытаниями!🏃🏃🏃🥇🥈🥉

  

08.10.2022 О сдаче нормов ГТО учеников 11 классов (уличные испытания)

8 октября 2022 года на базе МОУ "Средняя школа 91 ИнТех" ученики 11 класса сдавали нормативы ВФСК ГТО в беге на 30 и 60 м, в метании гранаты и в беге на 2 км девочки, 3 км мальчики. Участники достойно справились с уличными испытаниями!🏃🏃🏃🥇🥈🥉

  

Ступени комплекса ГТО

Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности.

Комплекс ГТО содержит 11 ступеней

  • 1 ступень — мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс);
  • 2 ступень — мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс);
  • 3 ступень — мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс);
  • 4 ступень — юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс);
  • 5 ступень — юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс);
  • 6 ступень — мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно;
  • 7 ступень — мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно;
  • 8 ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно;
  • 9 ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно;
  • 10 ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно;
  • 11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше.
Страница обновлена 01.11.2022